É sabido por todos que o isolamento social é um fator essencial para combater o Coronavírus.

Mas o que fazer ficando dentro de casa, mudando toda sua rotina?

Seguem algumas dicas de como manter a saúde enquanto combatemos o COVID-19

  • Hidrate-se bem
  • Alimente-se bem
  • Pratique atividade física em casa ou no quintal, nunca na rua
  • Mantenha as mãos limpas
  • Se estiver trabalhando, faça algumas pausas para relaxar e continuar
  • Procure formas para se distrair

Lembre-se: o mais importante é cuidar de você e de sua família, contribuindo para com que o Coronavírus não entre na sua  casa.

#FiqueEmCasa

Administração 2017/2020
a saúde nas mãos de quem trabalha para o povo

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